يتيح لك Total Crunch تمرين جسمك بالكامل ، بدءًا من ربلة الساق ، وصولاً إلى ظهرك ومن خلال ذراعيك وصدرك

لشد وتنحيف وتقوية العضلات ، الجهاز الذي تشمل تمارينه جميع اجزاء الجسم من القدمين حتى اليدين ينشط الدورة الدموية ويحسن

الاضافات قرص تويستر ، دامبلز، شاشه متطوره . تحمل وزن 120 ك